一个星期去…伦敦马拉松2015

东西&Ink editor  爱丽丝·斯内普  目前正在参加2015年伦敦马拉松比赛的训练,她正在参加 肉瘤英国 。阅读更多内容 第一次马拉松日记.  这是p 她的马拉松日记的艺术六...

  

  

只有一个星期了! 直到我运行 伦敦马拉松。如果我能想象在这个重大时刻之前的周末做任何事情,那绝对不是我最好的朋友之一的伴娘’的婚礼。去你的一个朋友’婚礼意味着醉酒吧?如果我必须在一周内参加马拉松比赛’这意味着我可以’不要喝醉了!如果一场婚礼没有很多小礼包,怎么会很有趣呢?

好吧,实际上,我意识到您可以享受很多乐趣…玩得开心,整晚跳舞都不必喝酒。而且,如果周围有足够勤快的人,您也会觉得有点醉。即使你’重新只喝苏打水和接骨木花亲切(它’是鸡尾酒的一种美味替代品)。另外,我今天作为雏菊(或跑步者)感到新鲜…

 

您将从以前的日记条目中以及我的个人Instagram帐户上的更新中了解到 @morewhitequeen, that I have been building up mileage and have done one 长跑 every week since December last year. This 长跑 has gradually increased over my training plan from one hour to just over 21 miles! The first milestone in the plan was 8 miles, and I remember finding this distance particularly difficult in December last year. Running for over an hour was really daunting at that time. It’令我感到奇怪的是,这个距离现在感觉很短,因为我在两周前设法跑了21.09英里是3小时40分钟。

它付出了很多奉献,牺牲(我是说我没有’甚至无法纹身!)和决心做到这一点,现在我为已经取得的成就感到非常自豪。特别是当我最后一次“long run”星期五,在婚礼疯狂开始之前,真的很喜欢…我在美丽的乡村里跑了9英里,享受其中的每一英里,我感到健康,健康,而且我感觉自己可以整天跑步-这是我从未有过的感觉。通常情况下,我是在计时直到停止为止。

所以让’希望这一承诺和所有非饮酒都值得!下周参加伦敦马拉松… and let’希望渐缩的最后一周意味着我的双腿会在下周日有史以来最长的跑步中感觉强壮。现在有人传给我一大盘碳水化合物!

 

准备比赛,在这里’是我穿着我的种族背心…都准备下周了。我正在参加英国肉瘤的马拉松比赛,您可以阅读更多内容并捐赠给我 justgiving.com/AliceSnapeMarathon

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