我的马拉松日记 – part two

爱丽丝·斯内普(Alice Snape)马拉松
我穿着新的跑步装备,在圣诞节时由父母陪伴’在中部地区的房子。

编辑物&墨水编辑Alice Snape目前正在接受2015年伦敦马拉松的培训,她’参加英国肉瘤比赛。阅读更多内容 首次参加马拉松日记。

我的马拉松日记的第二部分’只是记录了晨跑的简短条目…

2015年1月19日,星期一上午:’早上7点,我强迫自己去跑步,然后在 你好! 杂志。

我的闹钟在6.15am响起,我已经醒了。我躺在床上十分钟,想象自己在寒冷中在外面跑。我试图弄清楚我是否有足够的精力去运行,我可以打扰吗?它’这么早。我试着记住自己有多喜欢跑步,还有之后的嗡嗡声使我为接下来的一天做好了准备。它’这使我起床(即使我绝对愿意拿着热水袋呆在羽绒被下)。

我去厨房–它’s still dark outside…我有一个预先运行的香蕉,一匙花生酱和一杯伯爵茶…当我观看BBC早餐并进行热身运动时,我希望它在离开家之前可能会变亮-它不会’t。我穿着跑步的温泉服,设法在早上7点出发…即使我知道我赢了,我的肚子里总是有几只奔跑前的蝴蝶。’t be out for long.

我只想短时间跑,但我设法以一个良好的速度出发-对我来说,一个9分钟的英里是一个非常好的速度-我真的觉得我的肺在努力。大步前进时,我在前十分钟内挣扎。当我进入第2英里时,我尝试评估自己的身体,每个部位的感觉,哪些肌肉拉伤以及我的脚感觉。我决定感到自己坚强,并保持步伐。即使空气结冰了,我的身体仍感觉温暖。

尽管我决定不参加平常的一轮足球比赛,但我还是穿过布里克斯顿的街道 布罗克韦尔公园 –看起来太黑且令人恐惧。因此,我绕着几条不同的街道蜿蜒而行,最后走到罗斯金公园(Ruskin Park)的一圈,那是我家附近的拐角处。太阳终于到了这一点,开始发光。

我完成了5英里的路程,最后我很高兴–我在最后十分钟的跑步速度稍慢。我的脸颊是红色的,我正在流汗,我知道在余下的时间里我会感觉到奔跑后的光芒。我冷静下来步行到我家,并完成一些伸展运动,然后才洗完澡,为未来的一天做准备。

阅读以下内容的第一部分 我的马拉松日记 找出为什么我竞选癌症慈善机构 肉瘤英国。并且请赞助我 公正页面。随着时间的推移,我将建立更多的更新。祝我好运。

 

 

为英国肉瘤举办伦敦马拉松

事物的第1部分&墨水编辑Alice Snape’s Marathon Diary…

大约三周前,我得到了一直在等待的消息…我被接受参加2015年伦敦马拉松大赛 癌症慈善机构 肉瘤英国 …

我的内心充满了兴奋,恐惧和幸福。兴奋,就像跑马拉松一样,一直是我想要实现和恐惧的事情之一,因为我一生中从未跑过那么远的距离。在过去的五个月中,我一直在慢慢建立自己的健身水平,并真正享受过健康生活方式带来的好处。但是马拉松完全是一个全新的水平,我已经准备好迎接挑战(我希望)。感觉就像在正确的时机去做,对于一个非常贴近我的慈善机构。

爱丽丝·斯内普(Alice Snape)竞选英国肉瘤

让我告诉您一些有关为什么我申请为英国肉瘤举办伦敦马拉松的原因。我的男朋友’的姐姐凯瑟琳(Katherine)于三年前死于肉瘤,实际上她在去世前几个月就去世了 詹姆士 和我见面。詹姆斯和他的妈妈Glenys支持英国肉瘤的工作,以帮助受肉瘤影响的其他家庭。我从来都不认识凯瑟琳,尽管多年来我和詹姆斯在一起,但我逐渐了解了她-她是什么样的人以及她的好恶。从某种意义上讲,我想我想为肉瘤筹集资金,以向我从未见过的凯瑟琳致敬,但我希望我能拥有。这也是为什么我选择从 ‘Miniature 墨水’ (与Atomica画廊合作举办的庆祝物联网展览&Ink’的两岁生日)。

但从非常自私的角度来看,我也想参加马拉松比赛,我想看看我是否能在身体上做到这一点。看看我是否能跑完整个距离并在令我感到骄傲的时间内做到…我目前正在参加伦敦马拉松官方训练计划的第3周,并且享受与自己竞争的乐趣。超越自己的时代,逐步建立自己可以奔跑的时间和距离。 (我最近下载了 运行守护者 应用程序,并完全沉迷于每分钟英里数,并弄清楚我的“race pace” might be).

因此,我为凯瑟琳(Katherine),詹姆斯(James)和他的妈妈,受肉瘤(Sacomma)影响的人们参加这次马拉松比赛,以支持这一出色的慈善事业,并且主要是为我自己,因为我想说我参加了一场马拉松比赛,并且这也是因为我想说我是为英国肉瘤公司(Sarcoma UK)跑步的。因此,请尽可能少地或尽可能多地付出,以便我在冬季寒冷和黑暗中进行跑步训练时能想到所有这些便士。… Here’s a link to my 公正页面.

在接下来的几个月中,我将为大家提供最新的培训进展情况‘My Marathon Diary’在此博客上,所以请提供支持和鼓励之词…

在他们的网站上找到有关Sarcoma UK的更多信息, www.sarcoma.org.uk,以及之前的 博客文章.