一个星期去…伦敦马拉松2015

东西&Ink editor  爱丽丝·斯内普  目前正在参加2015年伦敦马拉松比赛的训练,她正在参加 肉瘤英国 。 阅读更多内容   第一次马拉松日记 .  这是p 她的马拉松日记的艺术六...

  

  

只有一个星期了! 直到我运行 伦敦马拉松 。如果我能想象在这个重大时刻之前的周末做任何事情,那绝对不是我最好的朋友之一的伴娘’的婚礼。去你的一个朋友’婚礼意味着醉酒吧?如果我必须在一周内参加马拉松比赛’这意味着我可以’不要喝醉了!如果一场婚礼没有很多小礼包,怎么会很有趣呢?

好吧,实际上,我意识到您可以享受很多乐趣…玩得开心,整晚跳舞都不必喝酒。而且,如果周围有足够勤快的人,您也会觉得有点醉。即使你’重新只喝苏打水和接骨木花亲切(它’是鸡尾酒的一种美味替代品)。另外,我今天作为雏菊(或跑步者)感到新鲜…

 

您将从以前的日记条目中以及我的个人Instagram帐户上的更新中了解到 @morewhitequeen , that I have been building up mileage and have done one 长跑 every week since December last year. This 长跑 has gradually increased over my training plan from one hour to just over 21 miles! The first milestone in the plan was 8 miles, and I remember finding this distance particularly difficult in December last year. Running for over an hour was really daunting at that time. It’令我感到奇怪的是,这个距离现在感觉很短,因为我在两周前设法跑了21.09英里是3小时40分钟。

它付出了很多奉献,牺牲(我是说我没有’甚至无法纹身!)和决心做到这一点,现在我为已经取得的成就感到非常自豪。特别是当我最后一次“long run”星期五,在婚礼疯狂开始之前,真的很喜欢…我在美丽的乡村里跑了9英里,享受其中的每一英里,我感到健康,健康,而且我感觉自己可以整天跑步-这是我以前从未有过的感觉。通常情况下,我是在计时直到停止为止。

所以让’希望这一承诺和所有非饮酒都值得!下周参加伦敦马拉松… and let’希望渐缩的最后一周意味着我的双腿会在下周日有史以来最长的跑步中感觉强壮。现在有人传给我一大盘碳水化合物!

 

准备比赛,在这里’是我穿着我的种族背心…都准备下周了。我正在参加英国肉瘤的马拉松比赛,您可以阅读更多内容并捐赠给我 justgiving.com/ AliceSnapeMarathon

Part four in 我的马拉松日记 – runner video inspiration

东西&Ink editor  爱丽丝·斯内普  目前正在为2015年伦敦马拉松比赛训练,她正在为英国肉瘤协会(Sarcoma UK)跑步。阅读更多内容  第一次马拉松日记 .  这是p 她的马拉松日记的艺术四–一些视频灵感。  

该视频去年流行,但我仍然喜欢…我发现看着它感到很舒服,这只是让我想出去跑步—在我的马拉松训练中为我提供了急需的动力。

导演Matan Rochlitz和Ivo Gormley发行了短片–‘The Runners’–去年11月15日。两人骑着带摄像头推车的自行车采访了整个季节的跑步者,您可以在短片中看到美丽的变化。跑步者在雨和阳光中不断奔跑。在《卫报》上发表的一篇文章中,伊沃·戈姆利(Ivo Gormley)写道,一位受访者一直为自己的父亲为患有痴呆症的父亲参加马拉松比赛的决心“坦诚”。

跑步者在这部电影中的团结是一件事情-奔跑-他们奔跑是出于各种不同的原因。

 

 

发布于2013年11月15日– Matan Rochlitz的短片& Ivo Gormley

“整个赛季都在停机坪上疾驰,一群跑步者在步调一致的道路上勇敢地面临着亲密的挑战。解放了责任,他们的警卫人员急剧下降,发表了滑稽而野蛮的坦白的自白,并在匿名群众的背后编织了强有力的叙述。”

Twitter:#therunners
脸书:  //www.facebook.com/therunnersfilm

我正在以男友的身份参加英国癌症慈善机构肉瘤的马拉松比赛’的姐姐凯瑟琳(Katherine)于三年前死于肉瘤,距离我和詹姆斯相遇仅短短几个月。我正在为从未遇见的凯瑟琳(Katherine)参加马拉松比赛,但我希望我能参加。我想为詹姆斯和他的家人做这件事。如果您可以捐出尽可能少的捐款,这将使我的培训显得更加值得。我的JustGiving页面是  justgiving.com/ 爱丽丝·斯内普·马拉松

为英国肉瘤举办伦敦马拉松

事物的第1部分&墨水编辑Alice Snape’s Marathon Diary…

大约三周前,我得到了一直在等待的消息…我被接受参加2015年伦敦马拉松大赛  癌症慈善机构   肉瘤英国  …

我的内心充满了兴奋,恐惧和幸福。兴奋,就像跑马拉松一样,一直是我想要实现和恐惧的事情之一,因为我一生中从未跑过那么远的距离。在过去的五个月中,我一直在慢慢建立自己的健身水平,并真正享受过健康生活方式带来的好处。但是马拉松完全是一个全新的水平,我已经准备好迎接挑战(我希望)。感觉就像在正确的时机去做,对于一个非常贴近我的慈善机构。

爱丽丝·斯内普(Alice Snape)竞选英国肉瘤

让我告诉您一些有关为什么我申请为英国肉瘤举办伦敦马拉松的原因。我的男朋友’的姐姐凯瑟琳(Katherine)于三年前死于肉瘤,实际上她在去世前几个月就去世了 詹姆士 和我见面。詹姆斯和他的妈妈Glenys支持英国肉瘤的工作,以帮助受肉瘤影响的其他家庭。我从来都不认识凯瑟琳,尽管多年来我和詹姆斯在一起,但我逐渐了解了她-她是什么样的人以及她的好恶。从某种意义上讲,我想我想为肉瘤筹集资金,以向我从未见过的凯瑟琳致敬,但我希望我能拥有。这也是为什么我选择从 ‘Miniature 墨水’ (与Atomica画廊合作举办的庆祝物联网展览&Ink’的两岁生日)。

但从非常自私的角度来看,我也想参加马拉松比赛,我想看看我是否能在身体上做到这一点。看看我是否能跑完整个距离并在令我感到骄傲的时间内做到…我目前正在参加伦敦马拉松官方训练计划的第3周,并且享受与自己竞争的乐趣。超越自己的时代,逐步建立自己可以奔跑的时间和距离。 (我最近下载了 运行守护者 应用程序,并完全沉迷于每分钟英里数,并弄清楚我的“race pace” might be).

因此,我正在为凯瑟琳,詹姆斯及其妈妈,受肉瘤影响的人参加这次马拉松比赛,以支持这一奇妙的慈善事业,而且主要是为我自己,因为我想说我参加了一场马拉松比赛,并且这也是因为我想说我是为英国肉瘤公司(Sarcoma UK)跑步的。因此,请尽可能少地或尽可能多地付出,以便我在冬季寒冷和黑暗中进行跑步训练时能想到所有这些便士。… Here’s a link to my 公正页面 .

在接下来的几个月中,我将为大家提供最新的培训进展情况‘My Marathon Diary’在此博客上,所以请提供支持和鼓励之词…

在他们的网站上找到有关Sarcoma UK的更多信息, www.sarcoma.org.uk ,以及之前的 博客文章 .